ANJALI MUDRA
¿Qué significa?
Anjali mudra es un gesto de respeto y gratitud practicado en India que se ha incorporado a muchas asanas del Yoga.
Para formarlo, juntamos las palmas de las manos con los dedos hacia arriba, frecuentemente a la altura del pecho (aunque esto puede variar).
Es el mismo gesto para "Namasté", pero tiene más significado que un "hola" o "adiós" o "gracias". El juntar las palmas de las manos simboliza la unión entre el hemisferio derecho y el izquierdo del cerebro, representando así la unión existente entre el practicante de yoga y lo divino existente en él y en todas las cosas.
En Yoga utilizamos Anjali Mudra en diversos momentos y asanas. ¿Recuerdas alguna? ;)
