Dolor en la parte baja de la espalda

Es una zona delicada de nuestro cuerpo; la espalda. Muchas veces se presentan dolores o tensiones en la parte baja.

Una práctica suave de yoga puede ayudarnos a encontrar alivio en esta parte de nuestro cuerpo, siempre y cuando no esté contraindicado por un médico

Espero que este vídeo os guste y os ayude,

Namasté!