Si vienes acompañado/a, tanto tú como tu pareja tenéis descuento
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¿Qué vamos a aprender en esta jornada?
Una jornada intensiva de yoga y meditación para:
-Aprender las bases de la meditación y aplicarlas a tu día a día
-Conocer técnicas milenarias de respiración para controlar el estrés y tener más paz y claridad mental (Pranayama)
- Practicar hatha y vinyasa yoga
-Saber qué son los mantras, para qué se utilizan, qué significan y cómo pueden ayudarte en tu vida diaria
-Aprender qué es el sistema energético del cuerpo desde la perspectiva del yoga y cómo influye en nuestra forma de sentir y pensar (Chakras, nadis, qué son los kriyas, etc.)
-Desmitificar y aclarar conceptos relacionados con el mundo del yoga. Saber de manera amena y asequible de dónde viene el yoga y qué filosofía lo sustenta.
Horarios:
De 11:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00
*Puedes optar por hacer toda la jornada entera, o bien sólo media jornada mañana o tarde
Lugar:
Centro Lúa, C/ Goya 83, Madrid
Precio:
60 euros. jornada entera / 30 euros media jornada por la mañana.** PRECIO PROMOCIÓN - 16%DESCUENTO si vienes con un amigo/a o con tu pareja
Reserva previa de plaza abonando el 50% del importe total antes del 15 de Junio en efectivo o mediante transferencia bancaria
Muchas gracias,
¡NAMASTÉ!
