El poder de un mantra

OM

El mantra por excelencia del yoga (también del budismo)

Vibración de amor... puesta en práctica:

Mantra "Om Namo Bhagavate Vasudevaya"

Este bonito mantra nos invita al desapego, a dejar de querer controlar cada aspecto de nuestra vida (o de la vida de otras personas) y a aceptar con el corazón lo que nos toque vivir en el momento presente.

Su significado vendría a ser:

"Hágase tu voluntad y no la mia,

no me des lo que yo quiero,

sino lo que necesito.

Yo me entrego a la Verdad,

Yo invoco y me rindo a lo Divino"


En este vídeo podéis escucharlo cantado por Deva Premal:

Sheila Chandra

Sheila Chandra
Hace poco tiempo que descubrí a esta magnífica cantante de mantras de origen hindú. Tiene una voz super bonita y dulce. Me encanta escuchar los mantras que ella canta.

Este mantra en particular es
Om Shanti

Que en sánscrito significa Paz

¡Espero que lo disfrutéis!

Mantra Aum Namah Shivaya

Mantra Aum Namah Shivaya

"Me inclino ante ti (Shiva), tú, mi propia divinidad"

La Divinidad, el aspecto más elevado del Ser, no es algo externo, sino algo que se encuentra en el interior de cada persona. La separación es una ilusión de la mente.

Cuencos Tibetanos

Cuencos tibetanos

Para los budistas tibetanos, el uso del sonido de estos cuencos favorece la meditación.

También es adecuado para ayudar a la relajación física y mental, además de influir en nuestro sistema energético.

Una buena forma de disfrutar de este mágico sonido y de iniciarte en la relajación es tumbarte boca arriba o sentarte en postura de meditación, con los ojos cerrados y respirando de forma natural.

Deja que los músculos faciales se relajen. Siente  tu cuerpo y se consciente del espacio que ocupa.

Y Simplemente escucha: