Nueva relajación guiada

Nuevo vídeo de Relajación

Enfocada en la eliminación del estrés y la ansiedad y el despertar del sentimiento del amor en nuestro corazón

Espero que os guste,

Namasté

Clic en el enlace; https://www.youtube.com/watch?v=jhMBCWZoSFc&index=2&list=PLi-Jnl6z5MBQCxen6DeaFE54w_9mDJvTC

Por qué es importante tu esterilla de yoga

A menudo, muchas personas que se inician en el yoga o que empiezan a tener curiosidad por él, me hacen estas preguntas:

¿Por qué es necesario utilizar una esterilla específica para yoga y no puedo utilizar cualquier esterilla?

¿Por qué he de comprar mi propia esterilla si en el centro donde voy tienen para los alumnos?

Por eso he hecho este vídeo con 4 buenas razones que contestan a estas preguntas 

¡Espero que os sirva de ayuda!



Clic aquí: https://www.youtube.com/watch?v=XdzO6zKkLXE