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Postura de yoga para principiantes: el pez o Matsyasana

¡Hola querida yoguini!

Te traigo un post para que puedas seguir en tu camino del yoga de manera sencilla y desde tu hogar :)

Hoy quiero compartir contigo una de mis asanas favoritas,

Explicada paso a paso para que puedas practicarla cuando quieras y aprovecharte de todos sus beneficios.

Te presento a:

Matsyasana, también llamada la postura del pez

¿Te animas a practicarla conmigo?

Recuerda! Si te surgen dudas, puedes escribirme a crisyogaesunion@gmail.com y estaré encantada de ayudarte ;)

¡Pincha aquí! : Postura de yoga para principiantes: el pez o matsyasana por Cris Aditia Yoga