Yoga flow en Madrid centro!

Clases de Yoga Flow en Madrid

¿Te atreves con este mega reto para comenzar el año como te mereces?

¿Quieres ganar en
        -Salud?
        -Fortaleza?
        -Resistencia?
        -Elasticidad?

Necesitas sudar cuando practicas yoga, eliminar toxinas y quemar calorías?

¡¡Pues no te pierdas estas clases!!

¿Quieres empezar ya a practicar desde la comodidad de tu casa gratis?

¡Pincha aquí!: https://www.youtube.com/playlist?list=PLi-Jnl6z5MBTG-EEwppHi-qKEaRPwQMqL

     
Reserva tu plaza en crisyogaesunion@gmail.com

Estamos en C/Arenal 9, junto a la puerta del Sol, en el mismo corazón de Madrid

¿Todavía no estás motivada? Pues échale un vistazo a este vídeo cortito ;) 

Té yogui DETOX

Té para eliminar toxinas

Hoy os traigo la receta para hacer nuestro propio yogi tea detox, que favorece la eliminación de toxinas del organismo y además ayuda a calentar el cuerpo en invierno y prevenir catarros.

Sólo necesitáis:

-Jengibre fresco
-Regaliz (opcional)
-Diente de león
-Si os gusta endulzar; un endulzante natural de calidad. No es recomendable el azúcar blanco ni los edulcorantes químicos

Ponemos una taza de agua a hervir, y cuando comience a producirse la ebullición, echamos una cucharadita de café de diente de león, una rodajita de jengibre y una rodajita de regaliz (opcional). Tapamos y esperamos 5 minutos. Colamos y listo!

Ya me contaréis si os gusta...

¡A probarlo chicas!